E
Etterspørselen etter pulsklokke har eksplodert de senere årene, og det nyeste på markedet er integrert pulsmåler. Vi gir deg de beste tipsene for valg av riktig klokke til ditt bruk.
Sist oppdatert: 2. mai 2018
Pulsklokke gjør hverdagen og treningen bedre, deriblant vil du i større grad trene riktig og du vil få kunnskap om trening og deg selv. Dagens pulsklokker vil i stor grad være din personlige trener og veileder: Har du vært aktiv nok i dag? Må du bevege deg mer? Hvordan var treningsøkten du nettopp gjennomførte? En pulsklokke vil kunne svare deg på nettopp dette.
Derfor måler vi puls: Du vil måle at pulsen ligger i riktig sone under trening.
Når det er sagt er ikke en pulsklokke lenger en pulsklokke, og markedet er proppet med differansierte pulsklokker, som i bunn og grunn spesialiserer seg innenfor ulike treningsformer med ulike funksjonaliteter. De store aktørene på pulsklokke-markedet er Polar, Garmin og Suunto.
Så, til vårt første spørsmål: Hvem er du, og hva trenger du?
Oppfølgingsspørsmål: Hva skal du bruke den til?
Nå har du tenkt over hvilke funksjoner som er viktige for deg og hva du hovedsakelig skal bruke den til (løping, sykling, langrenn, svømming, helsestudio eller multisport). Funksjoner kan være så mangt, men utover klokke, stoppeklokke og pulsmåling (det nyeste er håndleddsmåling), er hastighet, pulssoner, GPS og treningsdagbok eksempler på viktige funksjoner for mange.
Standardfunksjoner på dagens pulsklokker:
- Klokke
- Stoppeklokke
- Pulsmåling
- Aktivitetsregistrering
I mylderet av pulsklokker på markedet, skal vi prøve å veilede deg til riktig pulsklokke. Er du av den svært aktive typen, har toppmodellene funksjoner som leverer opp til dine forventinger. Eksempelvis bruker mange toppidrettsutøvere Polar sin toppmodell V800, da denne gir maksimalt utbytte av treningen. Du har også Garmin sin Fenix 5, som tidligere har blitt testvinner over Polar sin toppmodell (Tek.no, 2017). Er du en mosjonist som kun er ute etter å måle det helt nødvendige, kan aktivitetsmåler være en sikker vinner. Disse er måler alle dine daglige gjøremål og passer på at du er aktiv nok i hverdagen. Polar A370 er et godt og stilig alternativ som aktivitetsmåler, mens favoritten for mange er FitBit. Her sjekker du pris og lagerbeholdning på FitBit-klokkene.
Pulsklokke til løping og multisport
Er løping din primære treningsform, finnes det mange ulike klokker som leverer ulike funksjoner. Disse pulsklokkene er også bra innen multisport (du vekselsvis løper, sykler, går på ski eller driver annen utholdenhetstrening), da de har mange funksjoner, deriblant treningsprogram og GPS. Med GPS får du blant annet mål distanse og hastighet, samt kilometer/per minutt.
Det råeste og nyeste innen løpeklokker er endelig her: Garmin Forerunner 645 Music (her er den på lager!). Les også vår artikkel om nyheten her.
Ser du etter en multisportklokke, som også fungerer til hverdags, har Polar og Garmin svært populære modeller. Forerunner 735XT fra Garmin og Polar sin M430 er å foretrekke, hvis du ønsker deg en klokke som skal fungere til ulike idrettsgrener og hverdags. Er du Suunto-fan? Da er Suunto Ambit3 en solid klokke til multisport. Er du av den kresne typen, er Suunto Spartan Ultra en av de råeste klokkene på markedet med spesialtilpassede funksjoner for ulike idretter. Multisportklokke er også å foretrekke når det kommer til triathlon, men da må du være obs på at klokken kan registrere puls under vann.
Her finner du et stort utvalg av multisportsklokker
Pulsklokke til sykling
Pulsklokkene innenfor multisport holder lenge også for mosjonister på sykkelen. Er du av den mer erfarne typen på sykkelsetet, er det flere funksjoner du ønsker utover distanse og fart. Her har du to muligheter: Sykkelcomputer eller en multisportklokke med ekstrautstyr til sykkel (sykkelsensorer). Er sykling din primæridrett, er Polar sin M460 en sikker sykkelcomputer med det meste av funksjoner, samt mulighet for tilkobling av ekstrautstyr som effektmålere, hastighets- og kadenssensorer og har Strava Live Segments og Polar Smart Coaching. Denne sykkelcomputeren passer godt for terrengsyklisten og landeveissyklisten. Sjekk pris og lagerbeholdning på Polar M460 her. Er sykling en vekselvis idrett du driver med, anbefaler vi likevel en multisportklokke som gir deg det meste av dataene du trenger, som for eksempel Polar M430 eller Garmin Fenix 5.
Skal du for øvrig ha pulsklokken festet på brakett på sykkelstyret, er du avhengig av at pulsklokken har mulighet for pulsbelte.
Pulsklokke til helsestudio og fitness
Er du av typen som elsker gruppetimer og intensive økter på et treningssenter, er Suunto Spartan Trainer en sikker vinner. Denne pulsklokken kan også brukes til andre aktiviteter som løping, sykling og svømming, en såkalt multisportklokke. Ønsker du færre funksjoner, er aktivitetsmåler det du bør velge – som måler det nødvendigste. Sjekk ut aktivitetsmålere her.
Pulsklokke til svømming
Svømming har blitt populært, og spesielt i forhold til triathlon. Svømmer du, vet du også at det stilles andre krav til en pulsklokke enn til bruk over vannoverflaten. Et av de viktigste kriteriene er at puls kan måles under vann. Skal du bruke Polar, så må klokken være merket for vanntett ned til 30/50 meter. Dette er ifølge produsenten et minimumskrav for bruk til svømming.
Er du avhengig av svømmedata utover tid og puls, er ikke Polar M430 å foretrekke. Da er V800-modellen til Polar å foretrekke, hvor du får data på svømmedistanse, fart, takfrekvens for fristil samt rute med funksjonen svømming i åpent vann.
Pulsklokke til outdoor og toppturer
Det viktige for pulsklokke til topp- og fjellturer er eksempelvis nøyaktig GPS-måling, høydemeter, barometer og termometer (kan brukes til å forutse værendringer), kompass og trackback (følge samme rute tilbake fra toppen). Her er Garmin Fenix 5 en soleklar favoritt blant mange, ofte med saffirglass som gjør at klokka tåler en trøkk. Ønsker du derimot en rimeligere klokke til toppturer enn Fenix 5, er Suunto sin Ambit-serie et godt alternativ. Suunto Ambit3 har de fleste funksjoner for å kunne gjennomføre trygg topptur – deriblant utstyrt med kompass, rutenavigasjon og temperaturmåler. Sjekk pris og lagerbeholdning her.